Terapias Ayurvédicas
¿Qué es el ayurveda?
Ayurveda es el arte de vivir en armonía con las leyes de la naturaleza. Es una antigua sabiduría de curación natural, y se traduce literalmente como “la ciencia de la vida”. Tanto la prevención como la curación se realizan por medios totalmente naturales.
Ayurveda entiende que cada persona tiene una naturaleza única y tiene diferentes necesidades. Abarca dieta y nutrición, estilo de vida, ejercicio, meditación, ejercicios de respiración y hierbas medicinales, junto con programas de limpieza y rejuvenecimiento para sanar el cuerpo, mente y el alma, todo lo cual es adaptado a la naturaleza de cada individuo.